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少吃高脂食物有助保护听力
河北保定助听器行业网   2021-01-21 09:25:31 作者:神州鸿声助听器保定总店 来源:
听力下降3天内是治疗的黄金期,听力的恢复效果是最好的,如果超过半个月恢复效果要大打折扣,而超过3个月病症基本就定型了。

     在保护听力方面,建议大家合理饮食,少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生,防止动脉硬化产生内耳缺血而导致听力减退。可适当多吃鱼类食物,多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物;戒烟禁酒,因为烟酒对听神经都有害,尤其当尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢、黏度增加,造成内耳供血不足,从而促发听力下降。此外,经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松,或用手指不停地挤压耳屏,可以对鼓膜起到按摩作用。www.0312ztq.com
 

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